Celebrado a 4 de fevereiro, o Dia Mundial da Luta contra o Cancro, pretende “capacitar e unir a população para enfrentar um dos maiores desafios de saúde pública”. Desta forma, o objetivo anual deste dia passa por consciencializar a população, reforçar e promover a ação, individual e de grupo, na luta contra o cancro.
Neste dia, o ACeS Oeste Norte, relembra todos os utentes que é fundamental agir na ótica da prevenção. Entre os cuidados recomendados a ter, salientamos:
• Ter uma alimentação saudável e equilibrada;
• Praticar exercício físico regular, caminhadas etc.;
• Não fumar;
• Limitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Evitar a exposição direta ao sol, protegendo a pele da radiação ultravioleta;
• Fazer exames de rastreio;
• Proteger-se de infeções virais, optando pela toma de vacinas contra infeções como Hepatite B ou papiloma vírus humano (HPV)…
Segundo dados de 2018, na Europa, os tipos de cancro que provocam mais mortes são no caso masculino, o cancro do pulmão (cerca de 267 316 pessoas) seguido do cancro colorretal. Nas mulheres é o cancro da mama (cerca de 137 707 pessoas), seguido pelo cancro do pulmão.
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